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審判MTG~選手クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です昨日、12/14の東京城西交流大会にむけて、指導員、選手を対象としました審判MTGを行いました。審判動作、判定基準、反則、一般部と少年部、壮年部･･･- 昭和の文化~下高井戸一般クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今シーズン最大の寒気が来ているようで、真冬を思わせる寒さでした。そんな寒さでも道場はガラスが曇るほど熱気に溢れていました。40~60代の方々･･･
- 自分を裏切らない!~選手クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日の選手クラスの様子です。全日本大会に向け、とても濃い稽古ができました。つい先日全日本大会のトーナメントが発表され、試合に向けて気合いが一段･･･
- ダークエンジェル2点で1500円福袋♡2025年12月15日Y's Blog✳︎お得に賢くおしゃれを楽しむ♡8歳2歳子育て中ダークエンジェルの2点選んで1500円の福袋本日再販してます【20周年記念】早い者勝ち!自由に2点選べる福袋 ワンピース 秋 冬 ニット ブラウス パン･･･
- 最高の仲間達と 新宿道場金曜日一般クラス2025年11月30日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。今年も残すところあと１ヶ月となりました。毎年思いますが、１年ってあっと言う間ですね今回は稽古後、新宿道場のメン･･･
- 上級者だからこそ~下高井戸一般クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の一般クラスは半数近くが黒帯でした。ですが、行った稽古は基礎的な内容。「どんな達人でも稽古しなければ普通の人になる。」というのが私の持論･･･
- 武の道~下高井戸一般クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加された方全員が緑帯以上でした。上級者になっても稽古で派手なことをすることはありません。地道に稽古を積むのみです。私が空手を始めた時･･･
- リミットレス~下高井戸一般クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方々が稽古に参加されました。キツい稽古も1人では休んでしまうかもしれませんが、他の方々が頑張っているとその雰囲気でもうひと頑張り･･･
- 3ヶ月ぶりのご来店で今回は結べるくらいで短く2025年11月18日葛飾区金町で美容師をしている四戸(しのへ)ですみなさんこんにちは、葛飾区金町でマンツーマン美容室をしている四戸(しのへ)です🌴✂️いつも読んで頂きありがとうございます🙇🏻♂️ここで１つ注意事･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザが流行ってます~その時こそしっかり汗をかいて全力で空手でしょう。基本から全力で出し切る!手･･･
